All posts in "Bien-être"
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L’aquaforme et ses bienfaits

1 septembre 2017

Le sport est bénéfique à la santé, il tonifie, stimule, remodèle, en milieu aquatique comme en milieu terrestre, il reste toujours recommandé à tous… L’aquaforme, abordée ici, concerne l’activité en milieu aquatique. Voici tous ses bienfaits… Les bienfaits de l’aquaforme Le principe de l’aquaforme consiste à faire des mouvements de gymnastique dans l’eau. Il n’est […]

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Des exercices de Yoga minceur après bébé

27 juin 2017

Après une grossesse et afin de retrouver sa silhouette, certaines postures de Yoga contribuent au remodelage de l’apparence en plus d’acquérir aussi plus de sérénité, de calme et de paix. Le Yoga minceur est donc le compagnon idéal des mamans qui souhaitent réaliser des objectifs minceurs. Le Yoga minceur se pratique à la suite des […]

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Perdre du ventre : les programmes qui marchent vraiment

24 février 2017

Perdre du ventre de façon durable et ne plus se sentir ballonné correspond à l’objectif d’un certain nombre de personnes. Les habitudes alimentaires seront étudiées pour faire les changements nécessaires et perdre quelques centimètres à ce niveau pour se sentir mieux. Trouver une activité physique adaptée à sa propre situation est essentiel pour muscler la […]

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Quel pèse personne choisir pour suivre son IMC ?

17 février 2017

Le calcul de l’IMC permet de savoir le taux de masse grasse, d’eau et de muscle du corps. Permettant de prendre les bonnes résolutions pour retrouver un poids de forme, cette fonctionnalité apparaît sur un certain nombre de pèse personne. Bien le choisir permet de bien connaître son poids. Adopter un impédancemètre Ce type de pèse […]

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Soulager ses hémorroïdes grâce à cette crème

10 février 2017

Les hémorroïdes externes se caractérisent par des douleurs importantes et un gonflement des veines qui provoquent une certaine gêne. Pour lutter contre ces phénomènes, toutes les personnes touchées sont à la recherche du meilleur remède. Les professionnels de santé prescrivent souvent une crème avec une composition qui peut varier. Le meilleure d’entre elles est sans […]

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Solutions anti ronflement ?

4 janvier 2017

Le ronflement, bien que bénin dans la plupart des cas est surtout très irritant et perturbant, voir insupportable pour l’entourage, il est parfois lié à des apnées du sommeil qui peuvent également perturber les nuits. Si vous empêchez votre conjoint d’avoir un bon sommeil, plusieurs solutions anti ronflement sont disponibles, il est peut-être temps d’en […]

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Les lunettes économiques une option Vision Plus

23 décembre 2016

Parce que le confort visuel doit être ouvert à tout le monde, les magasins Vision Plus proposent les lunettes économiques de même les lunettes à petits prix pour l’accès à tous et pour tous les budgets d’une paire de lunettes qui apportera comme il se doit beaucoup plus de confort visuel à la personne qui […]

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Ginseng, le vrai du faux

18 novembre 2016

La racine de Ginseng est reconnue depuis des millénaires pour ses bienfaits reconnus sur la santé, mais il convient tout d’abord de choisir le vrai Ginseng car d’autres plantes vendues sur le marché prétendre en être alors que ce n’est pas le cas ! Il faut donc rester vigilant et faire le bon choix ! […]

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Fenugrec : Une plante miracle

13 novembre 2016

Avez-vous déjà entendu parler de cette plante aux milles vertus : le Fénugrec ? Le fenugrec (Trigonella foenum graecum) est une plante herbacée de la famille des fabacées originaire d’Asie mineure. Connue depuis l’antiquité et, déjà pour ses vertus médicinales, elle l’est aussi depuis longtemps en Inde utilisée comme épice dans la cuisine. Graines de […]

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Les bienfaits de la Spiruline

22 septembre 2016

Pour celles qui ne connaissent pas la spiruline, j’ai décidé de vous en parler pour mettre en avant ses vertus très répandus à travers e monde entier. En fait, il s’agit d’une algue qui a la forme d’une spirale (d’où son nom) : elle est cultivée dans des climats plutôt propices à son développement, comme […]